GALERIE | TCHERIATCHOUKINE

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DR HELENE TCHERIATCHOUKINE

recettes élaborées par les patientes du Dr Tcheriatchoukine pendant le confinement

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Karine G.

Plateau aperitif

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Laurence A.

Salade de mâche lentilles et filet de thon

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Patricia P.

Salade de melon avocat concombre

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Elodie M.

Omelette crudités

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Karine G.

Apéritif light

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Agnes A.

Tartare de saumon et riz noir

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Kelly T.

Poulet ratatouille

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Béatrice T.

Banane amande et laitage tout simplement

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Coraline S.

Belle entrée

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Elodie M.

Poulet et ses légumes

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Celine W.

Artichaud et oeuf coque

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Karine C.

Cabillaud roti au curcuma et ses tomates cerises

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Emmanuelle FL.

Toasts de légumes

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Emmanuelle L.

Riz noir poireaux brocolis noix de cajou

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Anne T.

Daurades au four

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Anne T.

Bœuf carottes

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Emmanuelle FL.

Légumes au four

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Marion B.

Langoustines tout simplement

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Marie Pia R.

Quinoa et chou rouge

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Fabienne G.

Veau, choux de bruxelle

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Kelly T.

Salade de poulet

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Colette M.

Gourmandise vitaminée

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Lucille D.

Quiche aux poireaux

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Lydie S.

Cheesburger revisité

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Charlotte P.

Salade printaniére

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Fabienne G.

Oeuf sur lit d'épinards

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Gina S.

Escalope dinde quinoa et mâche

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Elodie M.

Salade de fruits

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Christine L.

Légumes et jambon tout simplement

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Fabienne G.

Turbot

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Marie-Hélène V.

Cabillaud et poêlée méridionale

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Flora F

Carpaccio de carottes coco cumin

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Chloé J.

Crudités graines de sésame

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Stephanie S.

Salade composée rosbeef

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Fabienne G.

Saumon carottes rapées fruits rouges

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Maria L.

Œufs sur le plat au paprika

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Claudine F.

Légumes à la plancha

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Fabienne G.

Crudités jambon

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Agnes A.

Rouleau de printemps maison

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Fatima B.

Salade verte

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Karine G.

Salade composée

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Clémentine CM.

Légumes vapeur fêta

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Karine G.

Carottes rapées au gingembre et graines

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Emmanuelle L.

Pommes comme pour une tarte

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Nino T.

Rosbeef salade

Hélène T.

Taboulé libanais

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Melanie B.

Tartelettes sur lit de flocons d'avoine

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Coraline S.

Riz cantonais

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Laurence A.

Poulet quinoa lentilles mâche

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Clémence B.

Flan de courgette, coulis de tomates basilic

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Marie-Hélène V.

Cabillaud et ses légumes

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Claudine F.

Brochettes de boeuf à la plancha

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Laura S.

Gaspacho

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Lucille D.

Samossa végetarien à la coriandre

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Karine G.

Plateau aperitif

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Elodie M.

Cotes de veau

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Lucille D.

Légumes nouveaux, créme d'épinards et riz noir

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Catherine P.

Tartare de thon sesame citron

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Béatrice T.

Fruits pour le goûter

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Elodie B.

Saumon coeurs de palmiers

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Christine L.

Bouillon de légumes

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Bénédicte R.

Salade de saumon

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Anne C.

Poulet roti et courgettes

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Nathalie De H.

Tartare de boeuf et sa salade courgettes pamplemouse

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Caroline B.

Shakshouka

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Marina T.

Salade quinoa crudités saumon

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Vassilina P.

Soupe au celeri

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Marie-Chantale M.

Plaisir et légèreté

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Louise R.

Œuf dur et riz rouge

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Sara U.

Oeufs de pâques

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Samantha L.

Tchatchouka

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Valentine R.

Petite salade gourmande

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Fabienne G.

Salade fraicheur

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Gina S

Poulet mâche et quinoa

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Valeria O.

Tajine de légumes

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Flora F.

Yogourt végétal aux fruits exotiques

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Emmanuelle FL.

Œufs mimosa

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Charlotte P.

Fromage de brebis, fruits et chocolat noir

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Amandina T.

Fromage blanc aux fruits rouges

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Christine L.

Flan de poireaux et courgettes

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Valentine R.

Saumon vapeur et ses légumes

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Marie-Ange J.

Avocat crevettes

Hélène T.

Soupe thaï aux crevettes

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Clémence B.

Pâtes complétes, asperges vertes et crevettes

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Marina T.

Fromage blanc, muesli et kiwi

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